Отзывы я 245: Шины Кама Я-245-1 отзывы, тесты шин Kama Я-245-1 от автовладельцев

• Браслет может быть неудобным
• Не имеет музыкального хранилища без обновления до Garmin Forerunner 245 music edition
• Ограниченная гарантия сроком на 1 год на трекер стоимостью почти 300 долларов

Garmin Forerunner 245

Garmin Forerunner 245

Эти умные часы с GPS отслеживают вашу статистику, обрабатывают цифры и узнают все о ваших результатах, форме бега, тренировках и даже ваших целях.

ПРОВЕРИТЬ ЦЕНУ

Кому следует покупать Garmin Forerunner 245?

Идеально подходит для:

• Любителей кардиотренировок, желающих отслеживать свои маршруты с помощью встроенного GPS
• Бегунов, которым нравятся показатели, основанные на результатах
• Серьезные спортсмены, которые хотят больше узнать о своем сне и восстановлении

Не рекомендуется для:

• Людей, которым нужен простой носимый гаджет
• Тем, кто хочет фитнес-трекер с небольшим экраном
• Лица с ограниченным бюджетом

Специально для бегунов

Garmin Forerunner 245 был разработан специально для бегунов. Этот трекер дает вам программы тренировок для забегов, советы по улучшению вашей формы и информацию о вашей тренировочной нагрузке.

Связанный: Вы можете найти Garmin Forerunner 245 в списке лучших подарков для фитнеса!

Тренировочные программы Garmin Coach

Если вы заинтересованы в беге, но не знаете, с чего начать, в приложении Garmin есть бесплатные тренировочные программы, которые помогут вам пройти 5 км, 10 км или полумарафон.

Прежде чем начать, вам нужно будет ответить на несколько вопросов о вашем уровне физической подготовки, целях, расписании и дне гонки. Есть три разных тренера на выбор, каждый из которых предлагает свой стиль обучения.

После того, как вы выберете своего тренера и предоставите информацию, вам будет отправлен план тренировок, чтобы начать прямо сейчас. Мне нравится, что это бесплатная функция, которая действительно может помочь вам в достижении ваших целей. Я знаю, что многие люди хотели бы участвовать в гонках, но не знают, какому плану тренировок следовать. Мне нравится, что Garmin избавляет от догадок в этом процессе как для начинающих, так и для бегунов среднего уровня.

Встроенный GPS

Garmin Forerunner 245 — это часы с GPS. Это идеально подходит для тех, кто не хочет брать с собой телефон, но все же хочет отслеживать свои маршруты бега. Вы можете выбрать четыре варианта GPS: обычный спутник, GPS Глонасс, GPS Galileo или UltraTrac. Когда все четыре функции GPS работают вместе, они повышают общую точность данных о местоположении, которые вы видите.

LiveTrack

Функция LiveTrack на Forerunner 245 позволяет вам пригласить друзей или родственников для просмотра вашего маршрута и занятий в режиме реального времени. Чтобы поделиться своей активностью или маршрутом с кем-либо, просто нажмите настройки на вкладке «Безопасность и отслеживание». У вас будет возможность отправить информацию по электронной почте или через социальные сети.

Running Dynamics

На веб-сайте Forerunner 245 утверждается, что вы сможете узнать больше информации о своей беговой форме. Отчасти это правда, поскольку в модели 245 есть акселерометр для отслеживания скорости, расстояния и частоты вращения педалей, а в целом это отличные часы для бега.

Однако, чтобы получить наиболее точные данные о динамике бега, вам необходимо отдельно приобрести модуль динамики бега, HRM-Tri или HRM Run. Их либо носят как нагрудный ремень, либо пристегивают к поясу. Три устройства будут более точно отслеживать ваш темп и расстояние, а также шесть других показателей:

• Вертикальные колебания
• Частота шагов
• Время контакта с землей
• Баланс времени контакта с землей
• Длина шага
• Отношение по вертикали

Информация на веб-сайте вводит в заблуждение, потому что, если вы не протестировали продукт на собственном опыте, вы можете не знать, что вы не можете отслеживать эту статистику, не совершив отдельную покупку.

Меня это немного расстроило, потому что эти инструменты динамики бега стоят от 70 до 130 долларов, что увеличивает цену этого трекера. Конечно, эта отдельная покупка не является обязательной для использования многих других функций трекера, но Garmin должен быть более откровенным в этом вопросе.

Тренировочная нагрузка

Функция тренировочной нагрузки представляет собой интересную концепцию, которая напоминает мне функцию, включенную в Whoop Strap 3.0. Forerunner 245 в основном сообщит вам, является ли ваша текущая тренировочная нагрузка низкой, высокой или оптимальной. Это основано на вашем EPOC, который отслеживает, сколько кислорода вы потребляете после тренировки. Мне понравилась эта функция, потому что я чувствую, что она заставляет меня сознательно восстанавливаться, а затем усердно работать, когда мне нужно.

Состояние обучения

Еще одним интересным инструментом для улучшения тренировок или пробежек является функция статуса тренировки. Forerunner 245 основывает ваш статус как на Vo2 Max, так и на общей тренировочной нагрузке. Трекер присвоит вам один из семи уровней:

• Продуктивный: положительные сдвиги в вашей физической форме
• Перенапряжение: дайте своему телу отдохнуть; вы слишком усердны
• Непродуктивно: тренировки — это хорошо, но проверьте свой сон, питание и уровень стресса, чтобы улучшить свою физическую форму
• Восстановление: легкая тренировка, позволяющая вашему телу отдохнуть
• Пауза: нужно больше тренироваться
• Поддержание: уровень физической подготовки не повышается или понижается
• Пик: готов к соревнованиям

Тренировочный эффект

Мне нравится функция тренировочного эффекта в этих часах. Он даст вам цвет (серый, синий, зеленый, оранжевый или красный) в зависимости от интенсивности вашей тренировки. Каждый цвет показывает, влияет ли ваша деятельность на общий уровень физической подготовки. Тем из нас, кто часто тренируется, может быть трудно понять, когда мы перегружаемся и нуждаемся в перерыве. Эта функция использует общую частоту сердечных сокращений, скорость и мощность для расчета тренировочного эффекта.

Что измеряет Garmin Forerunner 245

Garmin Forerunner 245 измеряет различные показатели, включая такие базовые показатели, как время, количество шагов и расстояние. Вот что еще вы можете ожидать отслеживать:

• VO2 MAX
• Калории сжигали
• Частота сердечных сокращений
• Отслеживание сна
. Насыщение крови кислородом
• Частота бега
• Длина шага
• Время контакта с землей
• Объем упражнений
• Интенсивность в минутах

Дизайн и эстетика

Garmin Forerunner 245 доступны в двух цветах: менее 250 долларов США. Я выбрал сланцево-серый для теста. На веб-сайте Garmin можно приобрести различные дополнительные ремешки, которые подходят для модели 245. По цене от 30 до 100 долларов вы можете найти варианты из силикона, нейлона, кожи, замши и сетки из нержавеющей стали. Меня впечатлили предлагаемые различные материалы и цвета, но я думаю, что цены довольно высоки, учитывая, что вы можете купить Fitbit Inspire 2 за 100 долларов.

В отличие от многих фитнес-трекеров, циферблат Garmin Forerunner 245 не является сенсорным, но это неудивительно для часов, предназначенных для бега. Я ценю большой дисплей диаметром почти полтора дюйма, сделанный из стекла Corning Gorilla Glass, специально разработанного для защиты от повреждений. Безель изготовлен из высококачественного армированного волокном полимера.

Тип дисплея — трансфлективный с памятью в пикселях, что является причудливым способом сказать, что его трудно увидеть под прямыми солнечными лучами. Ладно, не совсем, но цветной экран может быть тусклым, если вы находитесь на улице. Вы можете настроить это в виджете настроек экрана и щелкнуть «Подсветка».

На боковой панели Forerunner 245 есть пять кнопок для управления такими параметрами, как круги, время и производительность записи. Я ценю функции этих кнопок, но их довольно легко нажать. Это может вызвать некоторое разочарование (так было с моей стороны), когда вы продолжаете случайно нажимать кнопки и запускать функцию, которая вам в данный момент не нужна.

Регулируемость

Модель Forerunner 245 подходит для запястий обхватом от 127 до 204 мм, что соответствует окружности от 5 до 8 дюймов. Это солидный размерный ряд с одной полосой.

Несмотря на то, что он подходит для запястий разного размера, я был удивлен раздражением, которое вызывал ремешок. Я носил его весь день без перерыва и обнаружил, что силиконовый ремешок натирает мое запястье.

Во время занятий порадовало, что трекер не сдвинулся с места на запястье. Несмотря на все раздражение, которое я испытывал в течение дня от группы, у меня не было проблем со сном в ней.

Технологии

Garmin Forerunner 245 предлагает впечатляющие технологические возможности, особенно для тех, кто любит кардиотренировки. Он может отслеживать различные упражнения, давать советы по технике бега и отслеживать ваш любимый маршрут на открытом воздухе.

The Metrics

Эти умные часы могут отслеживать минуты интенсивной тренировки, статистику сна, пройденное расстояние, ежедневное сжигание калорий и общее количество шагов. Существует также множество других функций, которые Forerunner 245 может отслеживать, таких как менструальный цикл, максимальное значение VO2, частота сердечных сокращений и многое другое. Чего вы, к сожалению, не найдете на этом трекере, так это оплаты Garmin или высотомера для отслеживания высоты.

Отслеживание активности

В часах Forerunner 245 запрограммировано 13 профилей активности, которые вы можете легко выбрать для отслеживания своей тренировки. Вот ваши варианты:

• Бег
• Пропуск на беговой дорожке
• Силовые тренировки
• Гребля в помещении
• йога
• Эллиптические тренировки
. Плавание в бассейне

Вы также можете добавить пользовательское занятие, но вам придется использовать базу тесно связанного предварительно записанного упражнения. Например, если вы хотите записать тренировку по пилатесу, вы можете выбрать «йогу» в качестве основы тренировки, чтобы часы могли получать наиболее точные показания.

Возможности подключения

На Forerunner 245 вы можете использовать технологию Bluetooth или ANT+ для подключения к устройствам, если вы хотите, например, передать данные о частоте сердечных сокращений на другое устройство. 245 Music и другие обновленные версии Forerunner также поддерживают Bluetooth/ANT+.

Автоматическое распознавание упражнений

Если вы забудете выбрать занятие перед началом тренировки, не бойтесь! Forerunner 245, скорее всего, спасет вашу задницу благодаря Move IQ. Эта функция автоматически определяет пять профилей активности: бег, плавание, эллиптический тренажер, ходьба и езда на велосипеде. Это было бы здорово для тех, кто занимается триатлоном и не хочет переключать отслеживаемые упражнения.

Мне нравится, что эта функция включена в 245, но я немного разочарован, она не будет автоматически отслеживать силовые тренировки. Это неудивительно для устройства, разработанного для бегунов. Все пять обнаруженных профилей активности основаны на кардиотренировках.

Напоминания о движении

Как и трекеры Fitbit, часы Garmin Forerunner 245 будут напоминать вам о необходимости двигаться, если вы не двигались в течение одного часа. Часы загорятся красной полосой и надписью «Move!» Вы можете встать и пройти небольшое расстояние, чтобы уведомление исчезло. Вы также можете отключить эту функцию, если она не для вас. Мне лично нравится эта функция, потому что она напоминает мне о необходимости сделать небольшой перерыв и размять ноги.

Уведомления

После сопряжения вашего совместимого устройства Android или iPhone с Forerunner 245 вы сможете просматривать текстовые сообщения, звонки и уведомления календаря. С Android вы можете отвечать на тексты короткими заранее подготовленными сообщениями. К сожалению, iOS не поддерживает эту функцию, что было для меня обломом. К счастью, и Android, и iPhone могут принимать или отклонять вызовы. Звонок будет переведен на ваш телефон, если вы согласитесь.

Отслеживание сна

Если вы хотите отслеживать свой сон с помощью Forerunner 245, вам нужно сначала установить часы сна в приложении Garmin Connect. Как только трекер узнает ваши обычные часы, он автоматически предоставит вам данные в течение ночи, которые вы сможете просмотреть утром.

Часы будут отслеживать следующие параметры: уровни сна (легкий, глубокий, быстрый), общее количество часов и движения во время сна. Вся информация о сне определяется датчиком сердечного ритма и вариабельностью сердечного ритма.

Хотя мне нравится узнавать больше о своем сне, я разочарован тем, что нет возможности отслеживать дневной сон. Forerunner 245 будет отслеживать сон только в течение запланированного «времени сна». Нет даже возможности вручную добавить, что вы спите.

Обнаружение инцидента

Одной из моих любимых функций этого трекера является обнаружение происшествий. Если Forerunner 245 почувствует удар, у вас будет 30 секунд, чтобы подтвердить, что с вами все в порядке. Если вы не подтвердите в течение 30 секунд, трекер отправит вашим экстренным контактам автоматическое сообщение, местоположение GPS и ссылку LiveTack. Это отличная функция для душевного спокойствия, особенно если вы часто любите совершать одиночные походы или пробежки.

Прежде чем вам может понадобиться использовать эту функцию, разумно настроить контакты для экстренных случаев в Forerunner 245. Вот как это сделать:

1. Перейдите в приложение Garmin Connect.
2. Нажмите «Безопасность и отслеживание», затем «Обнаружение происшествий и помощь».
3. Выберите «Добавить экстренный контакт» и следуйте инструкциям на экране. функции на Forerunner 245, вы просто удерживаете верхнюю левую кнопку, пока часы не провибрируют три раза. После этого он будет отправлять сообщения вашим экстренным контактам. К счастью, для работы не требуется подключение к Wi-Fi. Единственным недостатком этой функции является то, что она требует, чтобы ваш мобильный телефон был рядом и был включен. Я бы хотел, чтобы эта функция не требовала наличия вашего телефона, потому что она была бы еще более полезной в экстренных ситуациях.

   Пользовательский опыт

   Garmin Forerunner 245 обладает множеством функций, которые делают его особенным. Большинство из них требуют дополнительной настройки и небольших дополнительных усилий. Однако, как только вы освоите множество функций и данных, вам понравятся забавные дополнения, которые может предложить этот трекер.

   Настройка и сопряжение

   Сопряжение Forerunner 245 с моим iPhone было довольно безболезненным процессом. Трекер может быть сопряжен с различными телефонами, включая телефоны Android (например, Samsung) или различные продукты Apple, использующие iOS 12 или выше. Вот как это сделать:

   1. Установите приложение Garmin Connect App. Включите Bluetooth на трекере.
   2. Убедитесь, что ваш смартфон находится в пределах 10 метров от трекера. Выберите три точки в приложении Garmin Connect, «устройства», затем «добавить устройство»
   3. . Следуйте инструкциям на экране, чтобы завершить настройку.

   виджеты и поля данных, а также легко синхронизируется с вашим трекером. Я ценю, что есть бесплатные варианты изменения и персонализации трекера, чтобы он работал лучше для вас.

   Дополнительные поля данных интересны тем, что вы можете узнать больше показателей о занятиях, которые вам нравятся, таких как бег, езда на велосипеде или походы.

   Приложение-компаньон

   Приложение Garmin Connect можно загрузить бесплатно, и это отличный способ общаться с другими людьми. Мне нравилось соревноваться как с друзьями в Facebook, так и с телефонными контактами. Вы даже можете создавать свои собственные испытания и приглашать друзей присоединиться. Я люблю конкуренцию (знаю, шокер), так что для меня это был большой плюс.

   После завершения занятия приложение синхронизируется с вашим трекером, чтобы показать вам все детали вашей тренировки. Если вам нравится видеть метрики, вам понравится статистика работоспособности и производительности. Фактический формат приложения удобен для пользователя и приятен для просмотра. Мне понравилась возможность подключить приложение Garmin к Strava, которое в основном используется для отслеживания кардио-активностей, таких как бег, ходьба и езда на велосипеде.

   Еще одна замечательная функция — возможность загружать определенные маршруты и курсы прямо на ваш телефон. Forerunner 245 не имеет полных картографических возможностей, но вы можете загрузить готовые курсы или создать свои собственные.

   Body Battery

   Еще одна интересная функция, которую может предложить Forerunner 245, — Body Battery. Этот инструмент анализирует уровень стресса, сон, активность и вариабельность сердечного ритма, чтобы определить балл от 0 до 100. Это показывает, насколько изношено ваше тело на основе всех вышеперечисленных факторов.

   Существуют различные уровни:

   0-25 (низкий резерв)

   26-50 (средний резерв)

   51-75 (высокий резерв)

   76-100 (очень высокий)

   Уровень

   Стресс3 Приложение Garmin также подключится к вашему трекеру, чтобы дать вам оценку уровня стресса. Мне нравилось иметь возможность отслеживать, насколько я был напряжен в течение дня. Есть три цвета, чтобы вы знали, как вы себя чувствуете: синий (периоды отдыха), желтый (периоды стресса) и серый (слишком активный, чтобы отслеживать).

   Если вы находитесь в периоде сильного стресса, приложение проведет вас через быстрые дыхательные упражнения, которые помогут вам успокоиться. Это отличная функция, похожая на функцию дыхания Apple Watch.

   Срок службы батареи

   Полная зарядка Forerunner 245 после распаковки может занять около двух часов. Если вы решите использовать трекер без GPS, вам будет доступно до 7 дней зарядки. Если вы используете функцию GPS постоянно, у вас будет только до 24 часов зарядки. Если вы планируете использовать GPS постоянно, я рекомендую заряжать умные часы каждую ночь.

   Сообщество

   Если вам нравится общение с сообществом, приложение Garmin Connect может вам помочь. Вы можете поделиться своими действиями и бросить вызов контактам или друзьям в Facebook. Существует также возможность публиковать свои тренировки или действия в различных социальных сетях.

   Garmin Forerunner 245 Specs

   Size	42.3 x 42.3 x 12.2 (mm)
   Weight	38. 5 g
   Water-resistant	Yes; 5 ATM (50 meters)
   Battery Life	Smartwatch Mode: Up to 7 days GPS mode: Up to 24 hours
   Sleep tracking	Yes
   GPS	Yes, built in
   Программы тренировок	Да
   Совместимость	Android и iPhone

   Опыт покупки

   Покупка и доставка на сайте Garmin 4. Я смог получить бесплатную доставку, так как покупка была на сумму более 25 долларов. На веб-сайте говорится, что смарт-часы обычно отправляются в течение 1-3 дней после заказа, как и в случае с моим собственным заказом.

   Служба поддержки клиентов

   Служба поддержки клиентов Garmin выше среднего. В зависимости от того, в какой стране вы находитесь, вы можете позвонить по разным номерам, чтобы получить помощь. Один из старых добрых США A — 1-855-607-2536. У вас также есть возможность оказывать поддержку отдельным продуктам, введя серийные номера для устранения конкретных проблем.

   Гарантия и возврат

   При покупке Forerunner 245 стоимостью почти 300 долларов вы получаете только один год ограниченной гарантии. Думаю за такую ​​цену гарантия могла бы быть и получше. Если вы хотите вернуть спортивные часы, у вас есть на это 30 дней. Вам также нужно будет отправить запрос на возврат. Как и в случае возврата большинства продуктов для фитнеса, вы несете ответственность за отправку продукта обратно за свои деньги.

   Отзывы покупателей

   Покупателям Forerunner 245 нравится информация о динамике бега, простота замены ремешка и возможности синхронизации с приложением Strava. Несколько человек упомянули, что хотели бы, чтобы у трекера был сенсорный экран и чтобы яркость была немного ниже. В целом, люди довольно положительно отзывались об этом трекере и множестве его функций.

   Сравнение часов Forerunner

   Компания Garmin предлагает обширную линейку часов Forerunner, включая базовые GPS-устройства, такие как Forerunner 45, которые позиционируются как простые в использовании, и вплоть до Forerunner 945, которые являются лучшими в линейке (ну, лучшие в линейке Forerunners; Garmin производит еще более продвинутые трекеры и смарт-часы, такие как fenix и tactix). Вот краткий обзор того, как они все сравниваются:

   Forerunner 245 Music: за дополнительные 50 долларов по сравнению с Forerunner 245 издание 245 Music дает вам возможность играть в Spotify Premium (продается отдельно) через ваши часы. В остальном это точно такой же трекер, как и 245.

   Forerunner 645: Модель 645 стоит чуть меньше 400 долларов и очень похожа на стандартную модель 245. У нее нет музыкального хранилища, если только вы не выберете версию Forerunner 645 Music (за дополнительные 50 долларов). Ключевыми отличиями являются возможности Garmin Pay и добавление пяти профилей отслеживания упражнений — гребля на открытом воздухе, сноубординг, катание на лыжах, катание на байдарках и катание на лыжах XC.

   Forerunner 745: Модель 745 стоит почти 500 долларов и обладает возможностью воспроизведения и хранения музыки. Вы также можете использовать Garmin Pay или воспользоваться одним из 15 добавленных профилей отслеживания активности. Также есть возможность следить за тренировками на экране прямо с часов. Еще одна интересная функция — маршрутизация Treadline Popularity. Эта функция поможет вам найти лучший маршрут для активного отдыха на свежем воздухе, такого как езда на велосипеде, бег или катание на лыжах.

   Forerunner 945: как самая дорогая модель в семействе Forerunner, 945 может предложить довольно много по цене около 600 долларов. Он имеет Garmin Pay, 15 дополнительных профилей отслеживания упражнений и более длительное время автономной работы. В модели 945 также есть автономные карты и больше места для хранения музыки и приложений.

   В целом, я бы сказал, что Forerunner 245 — лучший вариант для большинства людей. Однако, если вам нужна специальная функция, такая как автономные карты, или вы без ума от чего-то вроде кросс-кантри, я бы выбрал модель, которая подходит вам лучше всего.

   Окончательный вердикт нашего обзора Garmin Forerunner 245

   Этот обширный обзор Garmin Forerunner 245 показал множество преимуществ владения этим смарт-трекером, а также несколько вещей, о которых следует знать. Вот мои основные выводы:

   • Отличный трекер для кардиотренировок со встроенным GPS
   • Почти 300 долларов, но без сенсорного экрана
   • Имеет полезные функции безопасности, такие как обнаружение происшествий и LiveTrack

   Garmin Forerunner 245 Часто задаваемые вопросы

   Форераннер 245 стоит?

   В Garmin Forerunner 245 есть все; большой яркий дисплей, точное отслеживание и длительное время автономной работы. Forerunner 245 Music стоит 349 долларов, что примерно столько же, сколько Apple Watch 6 (399 долларов), но они имеют более продвинутые функции отслеживания и более длительное время автономной работы, что делает их лучшим выбором для преданных своему делу бегунов.

   Garmin 245 лучше, чем 645?

   Если вы выбираете между Garmin Forerunner 245 и Garmin Forerunner 645, вы уже впереди игры, обе часы являются одними из лучших у Garmin, с дополнительными функциями для тренировок, ежедневной информацией о фитнесе и функциями умных часов.

   Что может Garmin Forerunner 245?

   Бег, бег на беговой дорожке, бег по треку в помещении, бег по пересеченной местности, езда на велосипеде, езда на велосипеде в помещении, плавание, силовые тренировки, кардиотренировки, эллиптические тренировки, ходьба по лестнице, гребля в помещении и йога — это лишь некоторые из спортивных профилей, доступных прямо из коробку Garmin Forerunner 245. Есть из чего выбрать.

   Полный рейтинг

   Garmin Forerunner 245

   Garmin Forerunner 245 — воплощение мечты любителя кардиотренировок. Он имеет встроенный GPS, отслеживает различные показатели, такие как VO2 Max, и дает советы по вашей беговой форме. У нас было несколько человек, которые тестировали этот трекер, в том числе заядлый бегун. Как всегда, я выскажу свое честное мнение и все подробности в своем подробном обзоре Garmin Forerunner 245. При тестировании фитнес-трекеров я обращаю внимание на такие вещи, как общая ценность, варианты отслеживания активности, различные показатели и преимущества сопутствующего приложения. Наши тестировщики использовали этот трекер для бега по пересеченной местности, силовых тренировок, велосипедных прогулок и ежедневных прогулок. Использование Forerunner 245 для различных видов деятельности важно для моего процесса оценки, чтобы понять, в чем сияет этот трекер.

   . Эстетика – 4,2

   Регулируемость – 4,6

   Технические возможности – 5

   Долговечность – 5

   Ценность – 4,5

   Отзывы клиентов – 4,4

   Сообщество – 5

   Гарантия и возврат — 3.7

   Служба поддержки клиентов — 4

   if ($author[‘socials’][$media] && $value != ») : ?> endif; ?> if ($author[‘socials’][$media] && $value != ») : ?> endif; ?> if ($author[‘socials’][$media] && $value != ») : ?> endif; ?>

   Купер Митчелл

   Купер окончил Университет штата Миссури по специальности «Финансы». Он нашел свою любовь к фитнесу во время тренировок по хоккею, спорту, в который он играл с различными командами на протяжении всей своей карьеры, включая Университет Линденвуда, Сент-Луис ААА Блюз и Сент-Луис-младший Блюз. В IFP Купер уделяет особое внимание планированию обучения и опыту работы с клиентами. Помимо того, что он является совладельцем Intentional Fitness & Performance, Купер управляет веб-сайтом и связанными с ним каналами Garage Gym Reviews. Когда Купер не ест тако и не смотрит в экран, его можно найти со своей женой Молли, сыном Эзрой и «знаменитым» псом Амосом.

   Дополнительная литература

   Лучшие беговые дорожки Walmart (2022 г.): наши эксперты взвешивают

   Стейси Л. Нэш

   Garmin Forerunner 245 — это воплощение мечты любителя кардиотренировок. Он имеет встроенный GPS, отслеживает различные показатели, такие как VO2 Max, и дает советы по вашей беговой форме. У нас было несколько человек, которые тестировали этот трекер, в том числе заядлый бегун. Как всегда, я выскажу свое честное мнение и все подробности в своем подробном обзоре Garmin Forerunner 245. При тестировании фитнес-трекеров я обращаю внимание на такие параметры, как общая ценность,  » Подробнее о Garmin Forerunner 245 Review (2022 г. ): умные часы для бегунов  » Подробнее

   Обзор NordicTrack EXP 10i (2022 г.): универсальная беговая дорожка за 1500 долларов

   Кэролайн Лубински, CF-L1

   Ознакомьтесь с нашим обзором NordicTrack EXP 10i, чтобы получить всю информацию об этой беговой дорожке среднего класса. Подробнее

   5 впечатляющих преимуществ табата-упражнений

   от Кайлии Саммут

   Почему вы должны тренироваться 20 секунд с перерывом на 10 секунд? Здесь мы переходим к преимуществам Tabata. Подробнее

   Скольжение, шаг и бег 3-в-1: обзор NordicTrack FS10i, 2022 г.

   Кэролайн Любински, CF-L1

   Ознакомьтесь с моим обзором NordicTrack FS10i, чтобы узнать, соответствует ли эта инновационная машина 3-в-1 тому, на что она претендует. Подробнее

   Включите JavaScript для просмотра комментариев, созданных с помощью Disqus.

   Музыкальный обзор Garmin Forerunner 245: лучшие часы для бега, которые можно купить

   Вердикт гида Тома

   Приобретите Garmin Forerunner 245 Music, если вы серьезно занимаетесь бегом и любите слушать музыку.

   ЛУЧШИЕ ПРЕДЛОЖЕНИЯ СЕГОДНЯ

   Плюсы

   • +

     Яркий красочный дисплей

   • +

     Встроенная музыкальная память

   • +

     Хорошее время автономной работы

   • +

     Множество показателей тренировок

     3

     Почему вы можете доверять Гиду Тома Наши эксперты-рецензенты часами тестируют и сравнивают продукты и услуги, чтобы вы могли выбрать лучшее для себя. Узнайте больше о том, как мы тестируем.

     В течение многих лет я бегал с Garmin Forerunner 235. Эти часы с GPS помогли мне пройти полумарафоны, полные марафоны и бесчисленные 5 км, прилежно отслеживая каждый мой шаг на этом пути. Мне понравился его большой, легко читаемый дисплей и настраиваемые меню.

     Таким образом, компания Garmin поставила перед собой высокую планку со своим преемником Forerunner 245 Music. И это так во всех отношениях. Garmin Forerunner 245 Music меньше и легче, но имеет более красочный дисплей и может хранить музыку на борту — больше не нужно таскать с собой смартфон! И все это без ущерба для времени автономной работы. Как я узнал из этого обзора Garmin Forerunner 245 Music, это одни из лучших спортивных часов и лучшие часы Garmin для бегунов.

     Garmin Forerunner 245 Music: цена и наличие

     • Garmin Forerunner 245 Music (черный) на Amazon за 195 долларов США (открывается в новой вкладке)

     Garmin Forerunner 245 Music стоит 349 долларов США и доступен с черным, белым или бирюзовым ремешком и футляром. Для тех, кому не нужна музыкальная функция, Garmin Forerunner 245 стоит 299 долларов и выпускается в черном или ягодно-красном цвете. Перед заказом ознакомьтесь с нашими кодами купонов Garmin, чтобы узнать, можем ли мы предоставить вам скидку.

     Модель Forerunner 245 отличается более мягким и утонченным дизайном, чем ее предшественник Forerunner 235. Примечательно, что края более округлые, что придает ему менее квадратную форму.

     Тем не менее, модель 245 сохраняет дизайн с пятью кнопками, характерный для многих беговых часов Garmin, с небольшими изменениями в некоторых местах. Кнопка Start/Stop в правом верхнем углу теперь имеет красное кольцо вокруг него, а также красную решетку на лицевой панели часов, что делает ее немного более заметной.

     Несмотря на меньший размер корпуса 42 мм (по сравнению с 44 мм у 235), у Forerunner 245 экран почти такого же размера — 30,4 мм — как и у его предшественника. У него более высокое разрешение 240 x 240 пикселей, и, что более важно, он не выглядит как спущенная шина (верхняя и нижняя части дисплея 235-го были обрезаны). Дисплей выглядит ярче и красочнее.

     Несмотря на то, что дисплеи обоих часов трансфлективные, они отражают солнечный свет, что делает их более заметными на открытом воздухе, но подсветка модели 245 намного ярче. У меня не было проблем с просмотром того, что было на дисплее, днем ​​или ночью.

     Forerunner 245 Музыкальный обзор: Интерфейс

     С тех пор, как в 2015 году вышла модель Forerunner 235, устройства Garmin стали намного сложнее — почти как любые лучшие умные часы — поэтому было вполне естественно, что компания интегрировала функции, которые есть в Fenix. 5 в свои флагманские часы для бега.

     Как и во всех часах для бега, в Forerunner 245 отсутствует сенсорный экран, что меня вполне устраивает. По моему опыту, смахивать и нажимать намного сложнее, чем нажимать кнопку во время бега, и у меня не было никаких проблем с Forerunner 245, когда я взял его на пробежку.

     Просматривая различные экраны Forerunner 245, вы можете просматривать погоду, календарь, уведомления, историю тренировок, частоту сердечных сокращений, шаги, статистику здоровья и многое другое. Каждый из этих экранов называется виджетом, и вы можете добавлять, удалять и переставлять их по своему усмотрению.

     Garmin Forerunner 235 (left), Garmin Forerunner 245 Music (right)

     Garmin Forerunner 245 Music Specs

     Display Size : 1. 2 inches
     Resolution : 240 x 240
     Weight : 38.5 grams
     Water сопротивление: 5 АТМ
     Срок службы батареи GPS : 6 часов с музыкой, 24 часа без музыки
     Возможности подключения : Wi-Fi, Bluetooth, ANT+
     Музыкальное хранилище : До 500 песен

     При погружении Во всех меню Garmin делает все просто. Нажав и удерживая среднюю кнопку на левой стороне, вы можете настроить такие параметры, как циферблаты, виджеты и датчики. Тем не менее, есть так много меню и подменю — результат всех функций часов — что нетрудно заблудиться. Нажав кнопку «Назад», вы в конечном итоге вернетесь на главный экран.

     Forerunner 245 также будет отображать уведомления с вашего смартфона, но в отличие от настоящих умных часов, таких как Apple Watch Series 6 или Samsung Galaxy Watch 3, вы не можете отвечать, совершать телефонные звонки или взаимодействовать с помощником, таким как Siri.

     Forerunner 245 Музыкальный обзор: функции для бега

     Хотя не все из них обязательно являются новыми для часов Garmin GPS, Forerunner 245 включает в себя еще несколько показателей, предназначенных для бегунов. На самом деле, это одни из лучших часов для бега и один из лучших фитнес-трекеров для бега. Статус обучения анализирует вашу деятельность, чтобы увидеть, насколько вы прогрессируете; Тренировочная нагрузка, учитывающая ваши предыдущие семь дней тренировок; и анаэробный и аэробный тренировочный эффект, чтобы увидеть эффективность ваших индивидуальных тренировок.

     Если во время пробежки у вас есть телефон, служба обнаружения инцидентов и помощи позволит вам использовать Forerunner 245 для связи со службами экстренной помощи и отправит им ваше местоположение.

     Некоторые из других функций, более ориентированных на бег, включают возможность участвовать в одном из ваших предыдущих забегов, а когда вы соединяете часы с модулем динамики бега (69 долларов США), вы можете получать дополнительные данные, такие как количество отскоков в ваш шаг, время контакта с землей и длина шага.

     Вы также можете подключить Forerunner 245 напрямую к сетям Wi-Fi, чтобы он автоматически синхронизировался без необходимости открывать приложение Garmin на смартфоне.

     Обзор Forerunner 245 Music: Особенности

     Как следует из названия, вы можете хранить свои мелодии на Forerunner 245 Music. Таким образом, вы можете оставить свой телефон или устаревший iPod дома, если хотите послушать что-нибудь во время тренировки.

     Вы можете загружать музыку на часы со своего компьютера или из Spotify или Deezer, если у вас есть премиум-подписки на эти услуги. После входа в свою учетную запись через приложение Garmin вы можете просматривать и синхронизировать свои плейлисты с музыкой Forerunner 245. Загрузка моего текущего плейлиста, в котором 11 песен, заняла около 3 минут. Вы также можете синхронизировать подкасты через Spotify.

     Приложение Spotify также рекомендовало ряд списков воспроизведения, связанных с тренировками, таких как «Клуб бегунов на 160 ударов в минуту», «Силовая тренировка» и «Режим зверя», но вы не можете предварительно просмотреть песни в списках на часах без загружая их в первую очередь.

     Garmin Forerunner 245 Музыкальный обзор: производительность

     В пригороде часы Forerunner 245 уловили сигнал GPS в течение 10 секунд после того, как я начал бегать, и точно отслеживали меня на протяжении всех моих пробежек. Экран был ярким, и мне понравилось, что я могу настроить его так, чтобы отображалась статистика, которую я предпочитаю просматривать. Вы также можете переключаться между несколькими экранами, чтобы на одном отображалась статистика вашего общего пробега, а на втором — показатели текущего круга.

     Предтеча также покажет вам карту вашего забега. Но вы будете видеть именно маршрут, а не карту с улицами.

     Во время пробежки часы поддерживали стабильное соединение с моими беспроводными наушниками Bose Soundsport. Ни разу песня не пропустила или не обрезалась, пока я играл под Eye of the Tiger. Довольно легко переключать треки с помощью кнопок на часах, но я подозреваю, что многие (как и я) предпочтут использовать для этой цели элементы управления на своих гарнитурах. Вы также можете переключаться между плейлистами на часах во время бега, но это немного сложнее. Я бы посоветовал загрузить один плейлист со всеми песнями, которые вам понадобятся.

     Garmin Forerunner 245 Обзор музыки: приложение

     Как и сами часы, приложение Garmin (Android, iOS) имеет множество функций, в которых может быть сложно ориентироваться. На главном экране «Мой день» отображаются ежедневные статистические данные: частота сердечных сокращений, шаги, сожженные калории и многое другое. Одним из них является Body Battery, показатель, который Garmin использует, чтобы показать вам, сколько энергии у вас есть по шкале от 1 до 100. Хороший ночной отдых увеличит ваше число, в то время как напряженная деятельность или стресс снизят его.

     В Forerunner 245, как и в других новых фитнес-часах Garmin, также впервые реализовано отслеживание менструального цикла.

     На других вкладках в нижней части экрана отображаются выполненные задания, календарь ваших действий и лента новостей, показывающая, что делают другие ваши друзья, оснащенные устройством Garmin.

     Наконец, вкладка «Дополнительно» открывает множество настроек и расширенных показателей, таких как VO2 Max и лактатный порог. Здесь вы также можете начать тренировки и индивидуальные планы тренировок для забегов на 5 км, 10 км и полумарафонов, а также получить доступ к магазину Connect IQ Store, суррогатному магазину приложений Garmin, где вы можете загрузить дополнительные циферблаты и виджеты на часы. Однако вы не найдете приложений, как для Apple Watch. По большей части есть только циферблаты и некоторые другие приложения, связанные с фитнесом, такие как Strava.

     Forerunner 245 Музыкальный обзор: Срок службы батареи

     Одним из преимуществ использования фитнес-часов, а не умных часов, для отслеживания пробежек является срок службы батареи. Часы Garmin прослужат на несколько дней дольше, чем любые Apple Watch или Samsung Galaxy Watch. Без GPS Forerunner 245 должен работать до семи дней. Garmin говорит, что при включенном GPS часы Forerunner 245 Music будут работать до 24 часов.

     Если вы используете часы для прослушивания музыки, время автономной работы сильно сокращается: компания заявляет, что 245 Music будут работать всего 6 часов в режиме GPS с музыкой. Мое тестирование, похоже, подтвердило это: получасовая пробежка с использованием GPS, пульсометра и воспроизведения музыки разрядила батарею на 8 процентов, что примерно соответствует оценкам Garmin. Тем не менее, 6 часов более чем достаточно, чтобы пройти весь марафон для большинства людей.

     Garmin Forerunner 245 Музыкальный обзор: вердикт

     На протяжении многих лет я тестировал несколько часов для бега, но когда дело доходило до реальных тренировок и гонок, я всегда возвращался к Garmin Forerunner 235. В них было все — большой и яркий дисплей, точное отслеживание и отличное время автономной работы. Его преемник, Garmin Forerunner 245 Music, имеет все это и даже больше.

     При цене 349 долларов Forerunner 245 Music почти такие же дорогие, как Apple Watch 6 (399 долларов), но их расширенные функции отслеживания и гораздо лучшее время автономной работы делают их лучшим выбором для серьезных бегунов. Если вы хотите сэкономить немного денег, Forerunner 245 ($ 299) имеет все те же функции, что и Forerunner 245 Music, но без встроенного хранилища музыки. Поклонникам Garmin с ограниченным бюджетом также стоит обратить внимание на Garmin Forerunner 45 (199 долларов), который имеет меньше функций, но такой же привлекательный дизайн и дисплей, а также 13-часовое время автономной работы в режиме GPS.

     После всех этих лет и всех этих миль мой Garmin Forerunner 235 все еще отлично работает, но не воспроизводит музыку. Если бы мне нужно было обновиться, я бы выбрал Forerunner 245 Music.

     Garmin Forerunner 245 Music: сравнение цен

     3 отзыва клиентов Amazon (открывается в новой вкладке)

     ☆☆☆☆☆

     (открывается в новой вкладке)

     (открывается в новой вкладке)

     (открывается в новой вкладке)

     00302

     2 3900,93 $ в новой вкладке)

     195 $

     (откроется в новой вкладке)

     Вид (откроется в новой вкладке)

     Цена со скидкой

     (откроется в новой вкладке)

     (откроется в новой вкладке)

     9 909,92 $3 открывается в новой вкладке)

     Вид (открывается в новой вкладке) 9Цена снижена (открывается в новой вкладке)

     349,99 $

     (открывается в новой вкладке)

     Вид (открывается в новой вкладке)

     (открывается в новой вкладке)

     (открывается в новой вкладке)

     Просмотр (открывается в новой вкладке) )

     Показать больше предложений

     на базе

     Майкл А.